牛奶的价值   虽然现在爸爸妈妈们都知道牛奶非常好，但是对牛奶了解有多少呢？牛奶对人体有什么样的好处呢？我们都知道牛奶分为酸牛奶和纯牛奶。牛奶的酸牛奶与纯牛奶的功效和补充的营养成份。同时也分析出牛奶与酸奶的成份其实都差不多就看你自己是喜欢喝酸牛奶还是喜欢喝纯牛奶。其实牛奶有很多的功效，喝酸牛奶可以维护我们身体肠胃而且还可以起到美白养颜的效果。其实牛奶对于降低人体中的胆固醇也起着非常重要的作用。牛奶中含有大量的微量元素，还有平衡血压的功效。对于老人来说喝牛奶可以帮助睡眠，对于小孩子来说喝牛奶可以提高身体的免疫力和补充生长所需的营养。每一个人都应该每天喝一些牛奶来养自己的身体使之更加健康。

2025-03-13

关于酸牛奶的小常识   ﹡只有不含抗生素的鲜奶才可发酵为酸牛奶﹡酸奶需冷藏。酸奶中的乳酸菌具有活性，因此要在2℃-8℃的条件下冷藏，这样才会使酸奶保持新鲜，酸度也不会提高。﹡如果喝牛奶腹泻,不妨改喝酸奶,因为酸牛奶经过发酵后,乳糖分解成乳酸,不会因乳糖酶的缺乏出现乳糖不耐症从而引起腹泻。而且,酸奶更有营养！﹡酸牛奶不宜与抗生素同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物可破坏或杀死乳酸菌，使之失去保健作用。﹡酸奶不要加热。如果天气转凉或是不适应太凉的饮品，可以将酸奶放入热水进行水浴，但温度不要超过50℃。如果酸奶经过蒸煮，大量的乳酸菌会被杀死，酸奶特有的口味会消失，营养也会大大减弱。﹡喝酸奶使用吸管，以减少乳酸菌和牙齿接

2025-03-13

牛奶品种多，到底该咋选？   在选购牛奶之前，先要问自己几个问题：我的需求是什么？要冷藏吗？需要出门携带吗？是不是特别重视香气和口味？有没有控制脂肪摄入的医嘱？有没有乳糖不耐受的问题等。然后，再按自己的需要来挑选。为什么牛年没有以前香浓了？以前的奶牛大多吃青草为主，因此牛奶中有股“青草香”。现代工艺给奶牛准备了标准化、精心调配的饲料，可能导致奶味变淡。与以前相比，现在的牛奶都经过“均质”处理，把大颗粒的牛奶脂肪打碎成小颗粒，使得脂肪不容易上浮，同时使牛奶变得不如以前“黏稠”。此外，挤奶环境、灭菌方法、奶牛喝水和清洗所用水的酸碱度等，都可能影响牛奶的香味。看起来较稀的牛奶，营养价值其实一点儿不比粘稠的牛奶低，而且还更容易被人

2025-03-13

一杯牛奶的美丽变身   富含酵素、活性酵母及钙质的牛奶，一直都是健康生活不可缺少的必备营养品，对女孩子来说，每日适量饮用牛奶，能够很好地补充因每月生理周期流失的大量钙质，保证骨骼健康发育，呈现良好体态。不光如此，牛奶更是爱美人士的必备天然法宝。乳白柔滑的牛奶，象征着肌肤白嫩细腻的质感，相信所有女孩子都希望肌肤如牛奶般可人，一杯牛奶能有多少种美丽变身？为各位美女总结出五大心得：美丽变身1：清洁功臣　　清洁是肌肤护理的头道重要程序，利用牛奶彻底清洁肌肤，让肌肤呈现最轻松干净的自然状态，吸收养分更加充足。在天气较为干爽的秋季，将容器底部沾满薄薄一层牛奶后自然风干，牛奶蒸发后会形成奇妙的淡黄色膏状物质，内含细小牛奶蒸发后留下

2025-03-13